Petua Mengelakkan Bibir Menjadi Kering
Bibir yang kering akan membuatkan penampilan seseorang wanita tidak
menarik. Anda mungkin kelihatan lesu atau tidak bermaya. Ia juga akan
menyebabkan anda sendiri berasa tidak selesa dengan bibir anda dan anda
juga akan cenderung untuk menjilat bibir anda untuk melembabkannya,
sedangkan tindakan itu sebenarnya akan menyebabkan bibir menjadi semakin
kering.
Punca-Punca Kekeringan:
1. Bibir akan menjadi
kering apabila terdedah kepada suhu yang keterlaluan. Tidak kira sama
ada ianya suhu tinggi atau suhu yang terlalu rendah. Bibir boleh merekah
dan menyebabkan ketidakselesaan. Bila keadaan ini berlaku, penggunaan
pelembap bibir akan membantu mengurangkan kekeringan itu.
2.
Kekurangan air (dehydration) yang sederhana juga akan menyebabkan bibir
menjadi kering. Berhati-hatilah dengan apa jenis minuman yang kita
minum. Meminum kefein atau alkohol menyebabkan dehidrasi tanpa disedari.
Cara terbaik ialah dengan minum air secukupnya iaitu 8 gelas sehari.
Namun kita harus minum air jika keadaan lebih panas atau melakukan
aktiviti di luar rumah.
3. Kekeringan dan rekahan bibir turut
dialami oleh orang yang cuba membasahkan bibir mereka dengan air liur
sendiri. Mereka menyangka dengan menjilat bibir sendiri dapat
mengekalkan kelembapan bibir. Sebaliknya ianya menyebabkan bibir menjadi
lebih lebih kering.
4. Masalah keradangan (irritation) juga
menyebabkan kekeringan bibir berlaku. Selain dari air liur (saliva),
lipstick dan makanan juga boleh menyebabkan perkara yang sama.
5.
Jika bibir anda mudah menjadi kering, pastikan anda meminum air yang
mencukupi setiap hari. Selain mengurangkan kekeringan pada bibir, air
juga membantu bahan toksik (urea) dalam badan dibuang melalui air
kencing. Oleh itu, jangan khuatir jika anda kerap membuang air kecil
kerana ia membantu pembuangan toksik dalam badan.
6. Memakan makanan
yang sihat juga membantu memulihkan keadaan ini. Pastikan makanan yang
dimakan mengandungi banyak zat C, E dan B, serta elemen zink, zat besi
dan beta-carotene.
7. Rehat yang mencukupi dan senaman yang
berterusan akan menyebabkan tubuh anda mempunyai daya tahan yang kuat
serta menjauhkan serangan kuman.
8. Cuba elakkan memakan makanan
yang mempunyai garam yang tinggi dan pedas. Bahan-bahan ini akan
menyebabkan kulit bertambah kering. Buah-buahan jenis citrus, beberapa
jenis minyak masakan dan beberapa jenis ubatan kadang kala menyebabkan
lepuhan (blister). Juga, sesetengah ubat gigi boleh menyebabkan
kekeringan bibir.
* Sapukan krim khas untuk merawat bibir seperti “lip balm” agar kelembapan bibir terpelihara.
* Anda juga boleh menyapukan satu lapisan nipis madu sebelum tidur.
* Anda juga boleh menggunakan mentega, marjerin atau minyak zaitun.
* Jangan menggunakan lipstik atau lip balm yang sudah berusia lebih 1 ½
tahun, atau barang tiruan atau yang melebihi tarikh luputnya.
*
Jangan menanggalkan kesan kulit kering dengan jari. Ia boleh menyebabkan
bibir anda nampak lebih parah. Untuk merawatnya, lembapkannya dengan
tuala basah yang telah dibersihkan dengan air suam, kemudian
tanggalkannya dengan perlahan sehingga kulit yang kering tidak lagi
kelihatan.
*Jangan tinggalkan terus amalan menyapu pelembab pada
bibir untuk memastikan bibir anda sentiasa segar dan mulus. Seminggu
sekali berus dengan lembut bibir anda dengan menggunakan berus gigi bagi
membuang sel-sel kulit mati.
No comments:
Post a Comment